Tips om te Squirten: Alles over Vrouwelijke Ejaculatie en de G-Spot

Bijna iedereen vindt vrouwelijke ejaculatie fascinerend. Toch geloven nog veel mensen dat het zeldzaam is, toeval, of zelfs niet echt. Tot het je zelf overkomt. Squirten is niet alleen echt, het is ook absoluut haalbaar als je enkele specifieke stappen volgt. 

Wat is squirten eigenlijk?

Het woord "squirten" suggereert dat vloeistof uit je lichaam schiet, maar zo werkt het niet. Bij vrouwelijke ejaculatie komt een waterachtige, heldere vloeistof uit de urinebuis - dezelfde opening als die waaruit je plast. Dit vocht komt niet uit je blaas en is geen urine, al is deze misvatting de belangrijkste reden waarom veel mensen het tegengehouden als het gebeurt.

De vloeistof wordt geproduceerd door de Skene klieren (ook wel de vrouwelijke prostaat genoemd). Deze klieren liggen direct naast en onder je plasbuis, tussen de beentjes van je clitoris. Bij hoge opwinding vullen ze zich met ejaculatievocht - vergelijkbaar met wat uit de prostaat komt bij mannen.

Squirten is op geen enkele manier ongezond of vies. Het is een gevolg van zeer hoge opwinding. Het kàn maar hoeft niet samen te gaan met een orgasme. Wie ejaculeert, ervaart meestal wel tot in elke vezel van het lichaam intense opwinding - en dat maakt het zo plezierig!

Hoe werkt het mechanisme van squirten?

De sleutel tot squirten is gerichte druk op je G-zone. Dit gebied vind je ongeveer 2 tot 6 centimeter in de vagina, aan de bovenwand meteen 'als je binnenkomt' naar boven (richting je buik). Het voelt iets ribbelig en sponsachtig aan, vooral als je al opgewonden bent.

Dit is hetzelfde gebied als waar je Skene klieren liggen - de klieren tussen je plasbuis en vaginawand. Bij gelijktijdige stimulatie van clitoris en vagina vullen deze klieren zich met ejaculatievocht. Normaal zou dit vocht de ingang van je vagina bevochtigen, maar als je gerichte druk uitoefent op de G-spot, creëer je een soort blokkade.

De opgebouwde druk duwt het vocht via je plasbuis naar buiten. Als je dit gevoel herkent, toelaat en loslaat in plaats van onderdrukken, ervaar je squirten.

5 Tips voor een Fijne Squirting Ervaring

1. Creëer een veilige sfeer en doe het eerst alleen

Masturbeer en bouw je opwinding rustig op. Neem de tijd - minimaal een half uur opwinding opbouwen is dat - zonder druk of verwachtingen. Het is gemakkelijker om te leren squirten als je alleen bent - dan kun je je volledig concentreren op je eigen sensaties zonder je zorgen te maken over je partner.

2. Zorg dat je blaas leeg is

Dit neemt de angst weg dat je zou plassen. Het gevoel vlak voordat je squirt lijkt namelijk heel erg op de drang om te plassen. Als je weet dat je blaas leeg is, kun je dat gevoel vertrouwen en toelaten in plaats van tegenhouden.

3. Bouw eerst langdurige opwinding op

Begin met minstens 20 minuten clitorale stimulatie voordat je überhaupt aan interne stimulatie begint. Je G-spot moet gezwollen en gevuld met bloed zijn om gevoelig te worden. Overslaan van deze stap is de meest voorkomende reden waarom squirten niet lukt.

4. Gebruik gerichte G-spot stimulatie

Met je ring- en middelvinger naar boven gekromd, of met een speciaal gebogen speeltje. De beweging is een "kom hier" gebaar naar je buik toe. Consistente, ritmische druk werkt beter dan variatie.

5. Geef toe aan de drang om te plassen

Dit is je squirting moment! Het voelt alsof je moet plassen, maar dat is het niet. Adem door, ontspan je bekkenbodem en laat het gebeuren. Dit is het moeilijkste deel - je moet je lichaam toestemming geven.

De Fun Factory BE ONE: Het Perfecte Squirting Speeltje

Op zoek naar een betrouwbare techniek? Dan is de BE ONE je beste hulpmiddel. Dit innovatieve kleine speeltje werd oorspronkelijk ontworpen als voorspelvibrator, maar gebruikers ontdekten dat het het perfecte speeltje is om te helpen met squirten.

Squirten met de BE ONE: Stap voor Stap

Stap 1: Langdurige Externe Stimulatie (20-30 minuten)

Schuif de BE ONE tussen je wijs- en middelvinger. Gebruik de zachte vibratie en je vingers om je schaamlippen, vulva en clitoris te strelen. Gebruik ruim waterbasis glijmiddel zoals YESforLOV Lubrifiant Intime Naturel.

Dit verhoogt de bloedcirculatie en zorgt voor een stevige vrouwelijke erectie. Je moet de bulbs van je clitoris kunnen voelen en zien opzwellen. Doe dit minstens 20 minuten lang zonder enige inwendige stimulatie uit te voeren. Dit is de meest belangrijke stap die de meeste mensen overslaan.

Stap 2: Interne Stimulatie met de BE ONE

Met de BE ONE nog steeds tussen je vingers draai je je handpalm om en breng je de vibrator in je vagina met beide vingers naar boven. De gebogen vorm past perfect op je G-spot en werkt als een derde, vibrerende vinger. Dit is ideaal voor pin-point stimulatie met precies de juiste hoeveelheid druk.

Stap 3: Creëer Druk voor de Stuwing

Om meer druk te zetten - het is deze druk die de stuwing op gang brengt die je vervolgens kunt loslaten - plaats je je andere hand over je schaambeen. Druk er vanaf de buitenkant tegenaan met de palm van je hand.

Dit zorgt voor de gewenste ophoping van vocht in de Skene klieren. Als je extreem opgewonden bent en de druk groot genoeg is, komt het vocht via je plasbuis naar buiten zodra je je bekkenbodem ontspant en "loslaat".

De Sleutels tot Vrouwelijke Ejaculatie

Vier essentiële elementen bepalen je succes:

1. Zin voor exploratie - Nieuwsgierigheid zonder prestatiedruk
2. De juiste tools - Een gebogen vibrator zoals de BE ONE maakt het proces eenvoudiger
3. Voldoende tijd - Minimaal 30-45 minuten voor je eerste keer, waarvan 20 minuten externe stimulatie
4. Zeer hoge opwinding - Dit is geen techniek die bij matige opwinding werkt

Geen Druk, Wel Plezier

Wil je het graag uitproberen? Neem dan vooral de tijd om volledig te ontspannen voordat je begint. Denk aan je eigen opwinding in de eerste plaats, en zet jezelf niet onder druk om te squirten.

Elk lichaam is anders. Jouw voorwaarden kunnen afwijken van wat ik hier beschrijf, en de hoeveelheid vocht varieert sterk - afhankelijk van je fysieke conditie, hydratatie en waar je bent in je cyclus. Sommige mensen produceren een druppel, anderen een flinke hoeveelheid.

Het worst-case scenario? Je bereikt een hoogtepunt zonder te ejaculeren. Dat is geen mislukking - je hebt je G-spot leren kennen en intense interne orgasmes ervaren. Je probeert het de volgende keer gewoon opnieuw, of niet, en geniet in elk geval van de verkenning van al het plezier dat je eigen lichaam je te bieden heeft.

Wil je Meer Leren? Volg de Workshop van Ruud

Wil je nog meer gedetailleerde informatie, anatomielessen en persoonlijke tips? Mijn collega Ruud Poppe geeft regelmatig workshops over G-spot stimulatie en vrouwelijke ejaculatie. Deze sessies gaan dieper in op anatomie, technieken en het wegnemen van blokkades.

Bekijk de workshops van Ruud Poppe

Producten die Helpen bij G-Spot Exploratie

• Fun Factory BE ONE - De perfecte gebogen vibrator voor G-spot stimulatie en squirten
• YESforLOV Stimulerende Gel voor de G-Spot - Verhoogt gevoeligheid en zwelling
• YESforLOV Lubrifiant Intime Naturel - Waterbasis glijmiddel voor comfort

Vragen over G-spot stimulatie of squirten? Neem gerust contact op - we helpen je graag verder!

Met dank aan Fun Factory en Ava Oiknin voor informatie en beelden.